Korang jangan tak tahu,ibu hamil memerlukan banyak kalsium daripada biasa. Namun, persoalannya berapa banyak keperluan kalsium yang diperlukan oleh ibu hamil setiap hari?
Kalsium merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh badan dalam jumlah yang lebih banyak berbanding mineral lain. Mengapa kalsium sangat diperlukan sepanjang kehamilan?
Semasa hamil, keperluan ibu terhadap kalsium sangat tinggi dan perlu diberi perhatian utama. Fungsi kalsium sangat penting terutama dalam pembentukan tulang dan gigi janin dalam kandungan. Jika ibu kekurangan kalsium ketika hamil maka pertumbuhan tulang dan gigi bayi akan terganggu. Bahkan ibu hamil juga berisiko mengalami masalah osteoporosis lebih awal.
Dianggarkan sebanyak 99% kalsium dalam badan disimpan dalam tulang. Apabila kalsium yang diambil setiap hari berkurangan daripada keperluan maka kalsium dari tulang akan dilepaskan mengikut keperluan kalsium pada hari itu. Namun, jika pengambilan kalsium cukup setiap hari maka tulang akan tumbang dan menjadi kuat.
Keperluan kalsium ibu hamil setiap hari meningkat berbanding wanita tidak hamil. Ibu memerlukan kalsium sehingga 1,200 mg setiap hari berbanding hanya 400 mg bagi wanita normal. Selain dari itu kalsium juga penting bagi mengelakkan masalah pra eklampsia.
Kalsium juga dapat melindungi bayi dalam kandungan serta mengelakkan risiko anak mengalami hipertensi. Jadi, ibu yang mengandung perlu mengambil berat pengambilan makanan mereka setiap hari. Pastikan makanan kaya kalsium seperti susu, yogurt, keju, ikan salmon dan lain-lain lagi masuk dalam senarai menu harian sepanjang hamil.
Selain dari itu, ibu juga disarankan mengambil suplemen kalsium bagi membantu mencukupkan keperluan kalsium harian. Bagaimanapun dapatkan saranan daripada doktor sebelum mengambil sebarang suplemen.
Jom cekidaut jadual keperluan kalsium !
APAKAH SUPLIMEN YANG ANDA BOLEH AMALKAN ??
Setiap kaplet OSTENUTRIX mengandungi:
- 250mg Calcium
- 100 IU Vitamin D
- 100mg Magnesium
- 0.4mg Zinc
- 0.05mg Copper
- 0.05mg Manganese
- 0.75mg Boron
Manfaat Ostenutrix:-
- Menguatkan tulang
- Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas
- Meringankan stress
- Pengalkalian tubuh
- Memperbaiki hiperaktivti perut dan sakit gastrik.
- Vitamin D
- Magnesium
- Zinc, boron, manganes, kuprum
Siapa yang memerlukan Kalsium Magnesium?
- Bagi individu yang alah pada produk tenusu.
- Mereka yang tidak boleh dengan produk tenusu.
- Mereka yang sering keletihan
- Mereka yang berisiko Osteoperosis
- Ibu mengandung dan ibu yang menyusu
- Mereka yang ada tekanan darah tidak seimbang.
- Menguatkan tulang
- Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas
- Meringankan stress
- Pengalkalian tubuh
- Memperbaiki hiperaktivti perut dan sakit gastrik.
- Vitamin D
- Magnesium
- Zinc, boron, manganes, kuprum
Siapa yang memerlukan Kalsium Magnesium?
- Bagi individu yang alah pada produk tenusu.
- Mereka yang tidak boleh dengan produk tenusu.
- Mereka yang sering keletihan
- Mereka yang berisiko Osteoperosis
- Ibu mengandung dan ibu yang menyusu
- Mereka yang ada tekanan darah tidak seimbang.
Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya:
Norliza Binti Othman
Shaklee Independent Distributor : ID 879163
sms/whatsapp: 019 2638675
Terima kasih kerana mendapatkan produk Shaklee dari saya.
Setiap pembelian akan diberikan khidmat nasihat secara percuma.
Jika anda ingin mendaftar keahlian Shaklee bersama saya,hubungi saya segera.
.png){kind=logo}
0 Comments