Korang jangan tak tahu,ibu hamil memerlukan banyak kalsium daripada biasa. Namun, persoalannya berapa banyak keperluan kalsium yang diperlukan oleh ibu hamil setiap hari? Kalsium merupakan salah satu mineral yang di…
Read moreKalau tengah mengandung dan menyusukan anak, wanita memang perlu meningkatkan pengambilan kalsium. Untuk pengetahuan semua ibu, wanita yang berusia 18 tahun ke atas memerlukan sekurang-kurangnya 1000 mg kalsium sehari …
Read moreSeperti sedia maklum, ibu hamil memerlukan banyak kalsium daripada biasa. Namun, persoalannya berapa banyak keperluan kalsium yang diperlukan oleh ibu hamil setiap hari? Kalsium merupakan salah satu mineral yang diperluk…
Read moreRamai ibu hamil yg mengalami masalah sembelit masa mengandung ni kan. Kena faham, sembelit berpunca daripada kekurangan pengambilan makanan berasaskan fiber atau serat macam sayuran atau buah-buahan. Jadi seeloknya am…
Read more
Social Plugin